藤山和孝さんの「イビキ改善マニュアル」が
ネットで密かに話題になっているみたいだね。

隣の部屋まで聞こえるような多いないびきを
手術などしなくても自宅で改善する方法っていってるよ。

それって本当なの?2chの評判が気になる。

イビキ改善マニュアルの体験談を確認する

簡単なトレーニングでいびきは改善するみたい
口呼吸で軟口蓋が振動しやすいのを
鼻呼吸を自然に出来るようにして改善するんだって。

私でもできるかな。
ちょっと不安だけど、試してみたいんだよね。